Shiatsu

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Terapia Shiatsu

Lo Shiatsu nacque in Giappone come terapia olistica per il trattamento della mente, del corpo  e dello spirito.
Il termine “shiatsu” deriva da due parole: shi che significa “dito” e atsu che significa “pressione”, anche se in realtà la pratica dello shiatsu non coinvolge solo l’uso delle dita ma anche quello con gomito e del ginocchio. La qualità della pressione è la caratteristica più importante che differenzia lo shitasu dalle altre forme di massaggio. 

La medicina orientale, e quindi lo shiatsu, si basa sulla filosofia dello yin e dello yang. Yin è la qualità della materia e la sostanza, in altre parole il corpo, mentre yang è la qualità del movimento e del pensiero, cioè l’energia. Queste qualità vengono suddivise in cinque elementi: Terra, Metallo, Acqua, Legno e Fuoco. 

I BENEFICI DELLO SHIATSU:

–    Rilassa la mente e il corpo
–    Ristabilisce ed equilibra l’energia
–    Scioglie tensioni e rigidità
–    Migliora la respirazione
–    Migliora la circolazione
–    Previene disequilibri fisici, psichici, energetici
–    Accentua il benessere e la vitalità
–      Migliora la centratura personale